fbpx

Zoeken

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Zoek op: trainingevenementnieuws

Workshop
Energiemanagement: succesvol én zen

dinsdag 2 april

Dit event is over:

Koop ticket(s)
Koop ticket(s)

Praktische informatie:

  • dinsdag 2 april
  • 19:00 - 22:00 uur
  • Amsterdam
  • Tickets vanaf 27.50
  • Aansluitend borrel (inbegrepen)

Work hard, play hard. Een bekende uitspraak die, met de juiste tools, waarheid kan zijn. Om optimaal te kunnen presteren moet je fysiek en mentaal-emotioneel topfit en in balans zijn. Werk, studie, gezin, sociale contacten, sport… Heb jij voldoende energie om al deze ballen hoog te houden? Kan jij succesvol en “zen” tegelijk zijn?

Tijdens deze workshop leer je over de voorwaarden om het maximale uit jezelf te kunnen halen, maar ook hoe je beter bestand kunt zijn tegen stress. Je gaat naar huis met kennis om meer energie en een betere werk-studie-privé balans te creëren. Be on top of your game!

Programma

  • De basis levensingrediënten: slaap, voeding en beweging.
  • Balans, inspanning en ontspanning.
  • Presteren op het juiste moment.
  • Stress en tegenslagen.

Wat levert het je op?

Energie

Je voelt je fit en energiek op je werk en daarnaast.

Herkennen van stress

Je bent stress en tegenslagen de baas.

Plan van aanpak

Jij weet hoe je aan de slag kunt gaan.

Lekker in je vel

Je bent een leuker persoon!

Jouw trainer

Aïcha Bendahman

  • Trainer bij Mind Elevators
  • Groots fan van positief denken
  • Integer en nieuwsgierig
  • Slaapexpert
Bekijk profiel

Tickets

Zakelijk Ticket

Prijs: € 55,00

Je werkgever betaalt: ontvang een factuur en declareer deze bij je werkgever

Koop ticket(s)

Young Professional Ticket

Prijs: € 27,50 Koop ticket(s)

Tarieven

Wij geloven in het delen van kennis. Tijdens onze events staat inspiratie, plezier en motivatie centraal. Om dit voor iedereen mogelijk te maken hanteren wij twee verschillende tarieven. Voor particulieren die zelf hun ticket aanschaffen draagt ICM ongeveer de helft bij. Het zakelijke tarief is van toepassing wanneer gefactureerd wordt aan een bedrijf of organisatie.

Wil je zakelijk (meerdere) tickets op factuur aanschaffen, neem dan contact op met ons via info@4youngpeople.nl

 

 

Amsterdam

Aristo meeting center in Amsterdam

Teleportboulevard 100
1043 EJ Amsterdam

Aristo Amsterdam bevindt zich naast station Amsterdam Sloterdijk. Verlaat het station bij uitgang Changiweg en je ziet Aristo Amsterdam rechts van je. Komt jouw trein op spoor 9 aan? Ga dan na het verlaten van het station rechts de fiets- en loopbrug op. Aan het einde van de brug zie je Aristo Amsterdam rechts van je.