Zoeken

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Zoek op: trainingevenementnieuws

Seminar
Slaap jezelf gezond: leer superslapen

maandag 13 mei

Dit event is over:

Koop ticket(s)
Koop ticket(s)

Praktische informatie:

  • maandag 13 mei
  • 19:00 - 22:00 uur
  • Utrecht
  • Tickets vanaf 27.50
  • Aansluitend borrel (inbegrepen)

7 insider tips voor je beste nachtrust ooit door Floris Wouterson: de auteur van nummer 1 bestseller SuperSlapen

Inleiding

Ben jij geïnteresseerd in de invloed van slaap op jouw gezondheid en geluksniveau? Lukt slapen soms wat minder? Ben je op zoek naar een slaapstrategie om je prestaties drastisch te verhogen en je gezondheid te verbeteren?

Ontdek tijdens dit seminar hoe jij een superslaper wordt! Als superslaper ervaar je allerlei voordelen: je wordt alerter, krijgt een hoger libido en een sterker immuunsysteem. Daarbij herstel je sneller van blessures en kan goed slapen zelfs kanker voorkomen!

Wanneer je onvoldoende slaapt, belemmert dat het gezond functioneren van de hersenen. Op langere termijn vergroot slechte slaap het risico op angsten en depressie, hart- en vaatziekten en dementie.

 

Programma

Tijdens dit seminar deelt Floris Wouterson zijn kennis over superslapen. Ontdek bijvoorbeeld wat de 3 grootste slaapkillers zijn. Na dit seminar ga jij naar huis met een nieuwe slaapstrategie voor meer geluk en balans in je leven.

 

 

Wat levert het je op?

Inzicht

Ontdek wat dé bepalende factor is om goed te slapen of zelfs een superslaper te worden

Strategie

Leer een succesvolle slaapstrategie aan

Energie

Verdubbel met een paar simpele aanpassingen je energieniveau

Gezondheid

Ontdek wat slaap voor invloed heeft op jouw balans en gezondheid

De spreker

Floris Wouterson

  • is verzot op lezen en vindt het heerlijk om hierover te vertellen
  • weet als geen ander wat powernapping is (doet hij bijna dagelijks, haha)
  • houdt van lekker eten en een goed glas wijn (vooral Amarone)
  • voelt zich helemaal thuis in de bergen, vooral in Alto Adige
Bekijk profiel

Tickets

Young Professional Ticket

Prijs: € 27,50 Koop ticket(s)

Zakelijk Ticket

Prijs: € 55,00 Koop ticket(s)

Tarieven

Wij geloven in het delen van kennis. Tijdens onze events staat inspiratie, plezier en motivatie centraal. Om dit voor iedereen mogelijk te maken hanteren wij twee verschillende tarieven. Voor particulieren die zelf hun ticket aanschaffen draagt ICM ongeveer de helft bij. Het zakelijke tarief is van toepassing wanneer gefactureerd wordt aan een bedrijf of organisatie.

Wil je zakelijk (meerdere) tickets op factuur aanschaffen, neem dan contact op met ons via info@4youngpeople.nl

 

 

Kantoor 4Youngpeople

Kantoor 4YoungPeople

Joseph Haydnlaan 2A
3533 AE Utrecht

Het kantoor van 4YoungPeople ligt op 9 minuten fietsen van Utrecht Centraal. Het is een leuk ritje langs het water. Op Utrecht Centraal zijn OV-fietsen beschikbaar.

Kom je liever met het openbaar vervoer? Met de bus ben je vanaf Utrecht Centraal in 10 minuten bij ons.

Ook met de auto komen is geen probleem. Er is meer dan genoeg gratis parkeergelegenheid voor ons kantoor.