fbpx

Zoeken

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Zoek op: trainingevenementnieuws

Zelfbeeld 2.0 - realistisch naar jezelf kijken

woensdag 18 maart

Dit event is over:

Koop ticket(s)
Koop ticket(s)

Praktische informatie:

  • woensdag 18 maart
  • 19:30 - 21:15 uur
  • Utrecht
  • Tickets vanaf 17.50
  • Aansluitend borrel (inbegrepen)

Hoe zie jij jezelf? Ben je blij met wie je bent?

Spreekster en therapeut Carmen Vukman is geboren met Diastrofe Dysplasie, een vorm van dwerggroei. Een positief zelfbeeld is haar niet komen aanwaaien, maar dit heeft ze nu wel.

Een zelfbeeld: we hebben het allemaal, maar voor de meesten van ons is het een raadsel hoe dit ontstaat. Tijdens dit seminar leer je de theorie achter het ontwikkelen van een positief en negatief zelfbeeld. Een gezond zelfbeeld leidt tot zelfacceptatie en is essentieel voor jouw geluk en succes.

Carmen vertelt uit eigen ervaring hoe zij ondanks haar zichtbare beperking een gezond zelfbeeld heeft ontwikkeld. Tijdens dit seminar ervaar je hoe je, ondanks (on)zichtbare imperfecties, toch blij kan zijn met jezelf. Door middel van drama word je op een actieve manier geconfronteerd met je zelfbeeld om uiteindelijk comfortabel met jezelf te worden.

Programma

Humor, confrontatie, spel en theorie passeren de revue. Je leert hoe een zelfbeeld je leven bepaalt en hoe het je keuzes beïnvloedt. Ook laat Carmen jou zien hoe je (alsnog) een positief zelfbeeld ontwikkelt en in stand houdt.

  • (Voor)oordelen
  • Ontstaan zelfbeeld: de theorie
  • Zelfbeeld en drama
  • Maskers op
  • Interne criticus
  • Complimenten en kritiek
  • Als je me echt zou kennen
  • High five oefening

Tijden

  • 19:00 – Inloop
  • 19:30 – Start
  • 20:15 – Pauze
  • 20:30 – Start tweede deel
  • 21:15 – Borrel

Wat levert het je op?

Theorie

Kennis over theorie over zelfbeeld

Inzicht

Inzicht in jouw zelfbeeld en gedrag

 

 

Zelfcompassie

Je leert hoe mildheid je verder helpt

Oefenen

Aan de hand van oefeningen uit de dramatherapie

Jouw trainer

Carmen Vukman

  • Confronterend en motiverend
  • Psycho-dramatherapeut
  • Gespecialiseerd in het thema zelfbeeld
  • Eigenaar van Drama Solution
Bekijk profiel

Tickets

Zakelijk Ticket

Prijs: € 35,00

Je ontvangt een factuur die je kunt declareren bij je werkgever

Koop ticket(s)

Young Professional Ticket

Prijs: € 17,50

Je ontvangt een betalingsbevestiging

Koop ticket(s)

Tarieven

Wij geloven in het delen van kennis. Tijdens onze events staat inspiratie, plezier en motivatie centraal. Om dit voor iedereen mogelijk te maken hanteren wij twee verschillende tarieven. Voor particulieren die zelf hun ticket aanschaffen draagt ICM ongeveer de helft bij. Het zakelijke tarief is van toepassing wanneer gefactureerd wordt aan een bedrijf of organisatie.

Wil je zakelijk (meerdere) tickets op factuur aanschaffen, neem dan contact op met ons via info@4youngpeople.nl

 

Utrecht

Kantoor ICM en 4YP

Joseph Haydnlaan 2A
3533 AE Utrecht

Het kantoor van 4YoungPeople ligt op 9 minuten fietsen van Utrecht Centraal. Het is een leuk ritje langs het water. Op Utrecht Centraal zijn OV-fietsen beschikbaar.

Kom je liever met het openbaar vervoer? Met de bus ben je vanaf Utrecht Centraal in 10 minuten bij ons.

Ook met de auto komen is geen probleem. Er is meer dan genoeg gratis parkeergelegenheid voor ons kantoor.